واکر تاشو قدم رو آلومینیومی پله ای موژان طب

واکر یکی از ابزارهایی است که به افرادی که قدرت عضلات اندام تحتانی آن‌ها کاهش پیدا کرده است، کمک می‌کند. در این مواقع پزشک تجویز می کند تا فرد ناتوان بدون واکر حرکت نکند.

انواع واکر

واکر انواع و اقسام زیادی دارد که عبارت اند از :

• واکر بدون چرخ یا استاندارد
•  دو چرخ
• چهار چرخ
•  تاشو
• صندلی دار

نکات قابل توجه هنگام خرید واکر

نکاتی که هنگام خرید واکر باید به آن توجه کنید شامل موارد زیر است:

• واکر باید متناسب با هیکل شما باشد و بتواند قد و وزن شما را تحمل کند. پس به این نکته بسیار توجه داشته باشید.
• نکته قابل توجه دیگر، ارتفاع واکر است. ارتفاع واکر باید به گونه ای باشد که وقتی دسته‌های آن را گرفته اید، یک زاویه 15 درجه بسازد.
• مورد دیگر، وزن واکر است که اگر سنگین باشد نه تنها به شما در راه رفتن کمک نمی‌کند بلکه باعث اذیت شما هم می‌شود. پس حتی الامکان واکرها باید دارای وزن ایدا آل و سبک باشند.
• عرض واکر نباید بیش از حد کم یا بیش از حد زیاد باشد. عرض واکر باید به گونه ای باشد که از درب‌های با عرض کم هم قابل رد شدن باشد.

نکات مهم هنگام استفاده از واکر 

• قبل از اینکه تمام وزن خود را روی واکر بیندازید، مطمون شوید که هر چهار پایه واکر روی زمین قرار گرفته است. این نکته مخصوصا در سطوح ناهموار بسیار مهم است.
• هنگام راه رفتن با واکر پاهای خود را با فاصله از واکر بگذارید چون ممکن است تعادل شما بهم بخورد.
• هنگام راه رفتن با واکر خم نشوید و صاف بایستید.
• زمانی که از واکر استفاده می کنید ،کفش‌های راحت، مناسب و بدون پاشنه بپوشید.

بینه، یک کلیک تا سلامتی

مجله سلامت بینه